Aktualności
Bepłatna pomoc psychologiczna dla osób dotkniętych wojną w Ukrainie
Pracownia HUMANI uruchamia bezpłatną pomoc psychologiczną i interwencję kryzysową oraz psychiatryczną dla osób dotkniętych wojną w Ukrainie.
Koronawirus – jak rozmawiać z dziećmi i nastolatkami?
Zadbaj o bezpieczną atmosferę, ze zrozumieniem i akceptacją przyjmując wszystkie pytania dziecka. Przygotuj się na to, że mogą pojawiać się wielokrotnie.
Czy między nami jest chemia?
Jako rodzice mamy do wykonania bardzo ważne zadanie: stworzyć z dziećmi taką relację, która będzie dla nich bazą na całe życie.
Nieodczytana Wiadomość
Uzależnienie niesie ze sobą ważną informację. Może być sposobem na wyrażanie czegoś trudnego, co w inny sposób było nie do wypowiedzenia, a czym trzeba się zaopiekować.
Miłość historia osobista
Bezpieczny styl tworzenia więzi to wielki kapitał, sposób na dobre, otwarte i odważne życie. Wiele osób buduje jednak relacje, w których nie czują się bezpieczne, w których ranią i są ranione. Na początku historii ich miłości coś musiało się zdarzyć.
POSZUKIWANIE szczęścia, czyli jak mózg mobilizuje się do działania
Amerykański neurolog i psychobiolog Jaak Panksepp w trakcie 40 lat swojej pracy badawczej odkrył, że w mózgach ssaków istnieje 7 bazowych emocji.
Kwarantanna, emocje i relacje
Każdy z nas widział na pewno co najmniej kilka internetowych memów dotyczących tego, co dzieje się z ludźmi decydującymi się – zgodnie z zaleceniami- pozostać w domu na kilkanaście dni.
Jak zadbać o zdrowie psychiczne kiedy wokół trwa pandemia?
Jak zadbać o zdrowie psychiczne kiedy wokół trwa pandemia? Co więc możemy zrobić żeby sobie pomóc? Znaczenie mają tu: 1) Zauważenie i rozumienie co się dzieje w mojej głowie. 2) Urealnianie sytuacji czyli rozumienie co się dzieje w głowach innych osób oraz wokół mnie. 3) Obniżenie poziomu emocji.
Mentalizacja. Jak „wejść w skórę” drugiej osoby?
Mentalizacja to bardzo zaawansowana funkcja psychiczna, która polega na zdolności rozumienia świata fizycznego – różnych zachowań, czynów, własnych i innych ludzi.








